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三维平衡发展:课程以体能、智能和心理三维平衡发展为核心,旨培养孩子平衡、力量、速度等身体素质,以及注意力、记忆力、思维能力、安全感、意志力和目标感等心理品质。
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情景化与游戏化教学:课程采用情景化体育游戏作为基本干预模式,让孩子充满乐趣互动中自然地锻炼身体,升想象力和参与度。
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数据化追踪成长:中心通过专属APP进行数据管理,记录孩子每3个月一次体能测评结果,让家长清晰看到孩子各个方面进步与成长轨迹,使教学效果可视化。
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感统课程:专为有感统失调、体能偏弱迹象幼儿设计,通过几个月训练,可以平衡性、协调性等方面看到明显高。
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健高课:设计了大量拉伸、跳跃等动作,旨有效促进骨骼生长,是备受家长青睐特色课程。
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跳绳课:针对幼儿园大班至小学阶段需要掌握跳绳技能孩子,能够有效帮助孩子掌握技巧,升跳绳成绩。
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杭州米能儿童体智训练中心专为2至12岁儿童设计体适能课程,其核心于通过科学运动干预,同步促进儿童身体素质和心智能力发展。
下面表格可以帮助您了解其核心课程体系分级与目标:
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阶段 |
主要年龄层 |
核心训练目标 |
|---|---|---|
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L1-L2(基础期)? |
约2-4岁 |
发展里程碑动作(翻、爬、走),学习基础动作模式(蹲、跑、跳),培养平衡与协调能力。 |
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L3-L4(进阶期)? |
约4-7岁 |
加强四肢力量与肢体控制,训练不稳定环境下保持动作正确和平衡。 |
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L5-L6(综合期)? |
约7-10岁 |
综合发展身体素质、核心控制与团队合作能力,为专项运动打下基础。 |
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L7-L8(应用期)? |
约10-12岁 |
引入对抗性项目,培养抗挫力和战术思维;针对升学体测进行训练。 |
? 课程特色与教学理念
米能课程不仅仅局限于体能训练,融合了以下特色理念:
? 主要课程类型
除了核心L1-L8体适能课程外,米能还供一些针对性更强专项课程:
? 校区信息与课程咨询
米能杭州设有多家分店,方便您就近选择,包括金地广场店、乐堤港、西子丁兰广场、临平银泰城、萧山宝龙广场、萧山万象汇、国芳天街店等。
您对特定课程(如感统训练或跳绳课)有更具体疑问,或者想了解某一家校区环境,可以告诉我,我能帮您继续查找更深入信息。
总结:以上是编辑:【失憶往事】整理关于《杭州米能儿童体智训练中心 体适能课程助力幼儿身心全面发展》优质内容解答希望能帮助到您。排名不分先后,仅供参考。









