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表达感受:仅仅说出“我疯了”或“我紧张”,就可以帮助消除不舒服情绪。大家可以通过阅读书籍,看情绪脸谱海报,或者谈论等方式,向孩子描述感受。当他艰难情绪中挣扎时候,请他描述一下自己感受。
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呼吸练习:几次深呼吸可以帮助孩子们放松身心。教孩子们这样做一个方法是鼓励做“泡泡呼吸”。告诉孩子通过鼻子深呼吸,通过嘴呼气,就像他试图用魔杖吹泡泡一样。
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锻炼:对于孩子来说,运动是一种好方式,可以让紧张时候释放多余能量,情绪低落时候增强情绪。力量锻炼(如举重)和有氧运动(如跑步)是帮助孩子调节情绪好方法。
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艺术作品:孩子喜欢水彩画,涂色书涂色,涂鸦,用粘土雕刻,还是创作拼贴画都是一个好应对策略。
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阅读:读书可以作为一种暂时消遣。当孩子看完书后,他会觉得有更好准备来解决问题,他感到平静和充满能量。
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玩游戏:孩子不能停止想学校里发生一些不好事情或者他将来害怕事情,那么就做些什么让他不去担心。是玩棋盘游戏还是外面踢球,做一些积极事情都可以帮助忘记忧愁。 竞思专注力课程包括脑电生物反馈训练、习题巩固、行为纠正、沙盘训练、心理辅导、情绪管理等多项课程。具体课程内容将由按照适合孩子情况量身定制!。 竞思儿童专注力培训教育设计一套行为训练游戏来训练青少年儿童,期望能够仪器训练以及心理沟通基础之上,对青少年儿童行为进行巩固训练,达到期望水平,使用自创行为纠正方法,改正无法静下心来学习?不遵守学校规章制度?小动作太多习惯。
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杭州竞思专注力训练:科学解决孩子多动分心与学习难题
多孩子成长过程当中或多或少都会出现注意力方面问题,导致孩子上课小动作多,写作业拖拖拉拉等。杭州竞思教育为孩子们带来了脑电生物反馈训练,帮助孩子升注意力。 孩子写作业积极性不高,非要拖到11点才完成;之前学习优异孩子,现如同下山缆车一路下滑;还有上课不认真听讲,小动作变多,甚至出现了厌学情绪等等,不仅仅这些哈。这些是多家长苦恼崩溃问题。 竞思教育美国有 4 个研究中心,多年来已经研究出脑电生物技术、沙盘训练等行训练方法,中国服务 60 余万学员,有效率高达 91% 。
注意力问题根源与影响
那些学习困难孩子,大一部分是注意力不集中,影响了学习效率和效果,导致后期越学越吃力,随着知识难度大幅度增加,对孩子课堂上专注程度要求变高,孩子上课经常走神,日积月累下,差距自然一天天拉大。 注意力分散人群,脑神经往往不能较枯燥环境下恰当地分泌和吸收多巴胺。:网络游戏上瘾人群往往依靠网络游戏带来高度刺激获得注意力集中。 刺激环境降低,如较枯燥学习课程和工作,则易犯困,大脑无法低刺激环境分泌多巴胺,而导致无法集中注意力学习。 长期暴露高刺激网络游戏上,则越来越难以日常生活简单任务上集中注意力。 多巴胺分泌过少则无法集中注意力,大脑产生过多α和θ波。
脑电生物反馈训练科学原理
竞思注意力训练利用大脑思考所发出电波,分析大脑注意力程度。当大脑高效使用时候,竞思训练奖励大脑,奖励分数;大脑低效使用时候,训练仪醒培训者,扣除分数。 高效用脑被不断奖励,而低效用脑被醒和及时纠正。通过与训练程序互动,正确高效使用大脑时候,学员大脑不断被奖励,从而学习和巩固正确注意力方法,根本高注意力能力。 课程亮点是脑电生物技术,专家按照特定区域采集脑电波,用仪器分析出优秀电波和杂波,用电脑让优秀电波驱动赛车,而杂波让赛车减慢,这样训练时候,为了让赛车跑更快,孩子就会激发优秀电波,从而得到了锻炼。 简单来说,就是利用技术手段让孩子大脑一直保持好状态。 配合脑电生物反馈训练竞思还结合沙盘训练、心理辅导、情绪管理、习题巩固、行为约束等训练辅助增加学员注意力,进而从各方位激发学员大脑想象力和创造力。
多元化训练方法与课程体系
个性化训练流程与效果评估
孩子参加注意力训练之前需要完成基本情况测试,测试还需要家长参与。家长会做一个测试卷,来表明孩子基本情况,但需要注意是,为了保证结果客观性,也为了让孩子能够更快恢复,家长需要客观回答。 孩子需要通过竞思教育软件测量注意力系数、综合注意力、语言注意力等方面,以家长问卷回答结果和软件测量结果作为孩子注意力基本情况评定,专家会按照这一结果判断孩子属于注意力不集中属于哪种类型,再定制相应训练课程。 效果体现以下六个方面:1.CNS专业软件评估:结业测试与入学测试分数对比。2.仪器测试:用脑电仪器进行结果对比,显示孩子大脑注意力能力进步。3.填写家长问卷:通过对比家长问卷,对比孩子进步。4.学校成绩:孩子迎来期中和期末考试,考试之后,比较学习成绩进步。5.习题速度比较:家长比较孩子每次竞思习题速度和准确度。6.日常观察:家长通过日常观察孩子行为进步,和老师评语,发现孩子进步。
机构优势与专业保障
竞思按照现代脑科学研究成果、保障训练科学性,引进专业脑电生物反馈技术、实现训练专业性,并使用国外TalegenesNoiseDigitalReduction(NDR)技术、实现训练准确性,通过增加注意力波、减少分心波和紧张波,从而从本质上增加学员注意力。 脑电训练优势:竞思特有脑电训练VS其他机构脑电产品。竞思特有脑电训练:1.专业级别脑电:竞思只使用银质脑电导联线,绝不使用非医学专用干电极。只使用美国进口Ten20脑电膏,配合专业级别银质脑电导联线,安全和信号清晰度才有保导联线和导体膏障。 2.全脑训练位置:大脑训练要依据问题,针对大脑特定区域训练,竞思按照每个孩子情况和寻求,制定训练位置,有机构号称只训练一个位置大脑,号称可以解决所有问题,是不正确。 3.大脑训练波段:脑电训练必须专注一个首要目标。我们可以训练多个波段和目标,但为了保证效果,一次针对性训练一个目标,是达到好效果方式。 4.训练难度按照:应对游戏挑战是孩子能够通过游戏获得升关键。让难度固定一个位置或比例容易,但我们让孩子每个训练阶段,选择适合自己难度,有孩子喜欢个体调节轻松挑战,有孩子喜欢困难挑战,这都需要我们训练老师一旁和对孩子状态紧密关注,和孩子及时沟通,对难度及时调整,让学生乐观面对挑战。 5.专业级别:竞思软件硬件都是专业级别,竞思脑电放大器信号放大精度,数据传输准确度,都是医学级别。 6.测评以及与家长全程沟通:竞思从家长和孩子到访,就开始对孩子情况和家长需求进行深入了解。并且训练过程中紧密跟踪,每个节点进行测评,了解孩子大脑情况,全程保证与家长沟通,并且对于训练方案及时调整。
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